Docteur, j'ai mal à mon sommeil

par Muzo

Résumé de « Docteur, j'ai mal à mon sommeil »

Bien dormir est essentiel pour vivre longtemps et en bonne santé. Nombreux sont ceux qui souffrent de troubles du sommeil.Dormir pas assez ou trop peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Patrick Lemoine, spécialiste reconnu du sommeil, propose des solutions naturelles, nouvelles, pour retrouver un sommeil réparateur. Il explique les erreurs à éviter et donne des conseils concrets pour mieux dormir. Signant une adaptation rythmée par un trait incisif et plein d humour, Muzo apporte une touche de légèreté. Cette bande dessinée s adresse à tous ceux qui veulent avoir un bon sommeil sans médicaments.

Caractéristiques

Éditeur

Éditions Odile Jacob

Parution

4 mar.

Pages

125

Dimensions

240 x 170 x 10 mm

Poids

340 g

ISBN

9782415014100

Disponibilité

Sur commande