Explorations intérieures : 26 pratiques pour ressentir, créer et cheminer vers vos rêves

par Sarah Vanseveren

Résumé de « Explorations intérieures : 26 pratiques pour ressentir, créer et cheminer vers vos rêves »

Et si la clé de votre épanouissement se trouvait dans l écoute de votre cSur ?Cet ouvrage allie théories et pratiques douces pour vous guider sur un chemin d alignement intérieur.Dans un monde saturé de méthodes miracles et d injonctions à réussir toujours plus vite, Explorations intérieures propose une approche différente : celle de l écoute de soi, de la transformation douce et profonde, loin de toute pression.Ce livre vous invite à un véritable voyage intérieur, nourri par 26 explorations puissantes et concrètes, inspirées de l expérience des autrices.Chaque chapitre s ouvre sur une histoire vraie pour provoquer des prises conscience et propose des pratiques accessibles, ainsi que des exercices puissants qui vous aideront à dépasser vos résistances, et ainsi inventer votre propre chemin.Plus qu un simple livre, Explorations intérieures est un compagnon de route qui vous invite à inventer d autres possibles et à écouter ce que la vie vous murmure.

Caractéristiques

Éditeur

Le Lotus et l'Eléphant

Collection

ESSAIS/LITTERAT

Parution

25 fév.

Pages

239

Dimensions

210 x 150 x 22 mm

Poids

540 g

ISBN

9782017342793

Disponibilité

Sur commande