Le guide de l'équilibre presque parfait : comment gérer le chaos du quotidien avec humour et sérénité ?

par Coralie Bartholi-Chalas

Résumé de « Le guide de l'équilibre presque parfait : comment gérer le chaos du quotidien avec humour et sérénité ? »

Et si l'équilibre, c'était d'accepter le chaos sans se perdre ? À travers des anecdotes sincères, de l'humour et des exercices de pleine conscience, Coralie Bartholi-Chalas livre un guide inspirant pour mieux gérer ses émotions, écouter ses besoins, oser, rebondir et se traiter avec douceur.Un livre authentique et lumineux pour retrouver un équilibre « presque » parfait.

Caractéristiques

Éditeur

Librinova

Parution

5 déc.

Pages

257

Dimensions

216 x 140 mm

Poids

306 g

ISBN

9791040594208

Disponibilité

Sur commande