Le pouvoir du bien-être ancestral : remèdes traditionnels et rituels pour la vie moderne

par Gill Thackray

Résumé de « Le pouvoir du bien-être ancestral : remèdes traditionnels et rituels pour la vie moderne »

Cet ouvrage pratique et accessible décrypte les pratiques anciennes pour vous permettre de créer votre propre boîte à outils holistique et optimiser votre bien-être. Découvrez comment apaisez votre esprit grâce à des techniques de respiration ancestrales, rééquilibrez votre corps avec les principes de l Ayurveda et revitalisez votre âme grâce au Reiki. Des élixirs traditionnels aux superaliments oubliés,vous apprendrez à améliorer votre sommeil, à booster votre énergie ou encore à soulager l anxiété.Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.

Caractéristiques

Éditeur

le Lotus & l'éléphant poche

Parution

1 jan.

Pages

127

Langue

Français

ISBN

9782017290582

Disponibilité

Sur commande