Les 8 piliers de ma santé : Comment être acteur de sa santé en toute simplicité
par Mélanie Frey
Résumé de « Les 8 piliers de ma santé : Comment être acteur de sa santé en toute simplicité »
La santé, en toute simplicité !« Être en bonne santé », qu est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé !Dans ce livre :" Le témoignage et les conseils d une thérapeute aguerrie ;" Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;" Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité.Et si vous décidiez enfin de faire de votre santé votre plus belle priorité ?
Caractéristiques
- Éditeur
- Le Lotus et l'Eléphant
- Collection
- POCHE
- Parution
- 18 mar.
- Pages
- 267
- Dimensions
- 178 x 111 x 13 mm
- Poids
- 174 g
- ISBN
- 9782017290780
- Disponibilité
- Sur commande
Prix
8,95 €
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