Ne s'attendre à rien, être prêt à tout : vivre la magie de l'instant et méditer pour accueillir le meilleur

par Laurence Bibas

Résumé de « Ne s'attendre à rien, être prêt à tout : vivre la magie de l'instant et méditer pour accueillir le meilleur »

La vie est imprévisible, pourtant, nous planifions notre existence entiÃare. Or, à force d'anticiper, nous passons à cÃ}té de la magie qu'elle nous réserve et de ce que nous sommes vraiment. Ce livre vous convie à un voyage intérieur à travers trois méditations guidées : une reconnexion au moment présent grâce à la pleine conscience, afin d'unifier le corps et l'esprit ;un apprentissage pour se libérer de ses peurs, cesser de prévoir et s'en remettre au merveilleux de l'inconnu ;une expérimentation d'une autre conception de la vie, pour ouvrir l'esprit, le cœur et en libérer l'intuition, l'amour et la lumiÃare. Plongez dans une expérience méditative à la découverte de vous-même et cheminez vers votre propre vérité. Â

Caractéristiques

Éditeur

Éditions Eyrolles

Collection

EYROLLES POCHE

Parution

13 nov.

Pages

137

Dimensions

178 x 108 x 10 mm

Poids

92 g

ISBN

9782416023071

Disponibilité

Sur commande