Surpasser son TPL : compréhension, validation et réduction des tempêtes émotionnelles

par Vero Menard

Résumé de « Surpasser son TPL : compréhension, validation et réduction des tempêtes émotionnelles »

Le trouble de personnalité limite est lourd à porter. Entouré de nombreux tabous, il est souvent stigmatisé. Les personnes qui reçoivent ce diagnostic doivent continuellement faire face à des préjugés. Relations instables, dévalorisation, humeur changeante, perte de contact avec la réalité& Leurs symptômes sont multiples, mais pas insurmontables. Ce livre accessible et chaleureux a pour visée d informer les hommes et les femmes atteints d un TPL sur leur condition et de leur proposer des outils et des méthodes concrètes afin de les aider à mieux se comprendre et, surtout à mieux s accepter. Mais aussi à apporter des changements tangibles dans leur vie de manière à surpasser leur trouble. Parce que même s il fait partie d eux, il ne les définit pas entièrement. La docteure Vero Menard est une psychologue spécialisée en troubles de la personnalité, traumatismes, difficultés relationnelles et Schéma-Thérapie. Elle se démarque par son approche directe, chaleureuse et empreinte de compassion. Fondatrice de la plateforme en ligne "PsyTuSavais" et créatrice de contenus sur les réseaux sociaux, elle cherche à diffuser une éducation pointue et accessible en santé mentale et à briser les tabous.

Caractéristiques

Éditeur

de Mortagne

Parution

1 jan.

Pages

255

Langue

Français

ISBN

9782897927646

Disponibilité

Sur commande