Trouver sa sécurité intérieure

par Isabelle Le Peuc'h

Résumé de « Trouver sa sécurité intérieure »

Face aux épreuves de la vie, certains paraissent mieux armés et d autres plus démunis. Les premiers semblent y voir clair, évitent le danger, s en protègent ou le traversent, quand les autres selon les cas développent une grande anxiété, sontsubmergés par le stress, perdent leur discernement, se réfugient dans le déni& Si supprimer tout danger n est ni possible ni souhaitable, mieux comprendre en quoi consiste la sécurité intérieure, ainsi que ce qui la favorise ou l entrave, est essentiel pour se renforcer face à l adversité qui survient inévitablement.Échapper à la panique, surmonter ses peurs, évaluer les risques, adopter la juste distance, gagner en confiance, rester créatif et audacieux& autant de défis que ce livre vous permettra de relever, à l aide d éclairages, de stratégies et de ressources précieuses pour avancer. Pour rendre ce processus accessible et vivant, Isabelle Le Peuc h vous convie à suivre l évolution de patients au fil de leur thérapie. Grâce à des clés concrètes, vous parviendrez vous aussi à identifier les impasses de l insécurité et à bâtir la sécurité intérieure dont vous avez besoin pour vous épanouir dans tous les domaines de la vie.

Caractéristiques

Éditeur

Larousse

Collection

ESSAI - PSYCHOL

Parution

7 jan.

Pages

379

Dimensions

213 x 135 x 30 mm

Poids

462 g

ISBN

9782036075870

Disponibilité

Sur commande