90 recettes pour intestin irritable : retrouvez le plaisir de manger !

par Audrey Lienard

Résumé de « 90 recettes pour intestin irritable : retrouvez le plaisir de manger ! »

90 recettes pour intestin irritable Manger quand on est atteint du syndrome de l'intestin irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ? Comment composer des repas à la fois équilibrés, gourmands, mais digestes ?AudreyLNRD propose dans cet ouvrage :• Une centaine de recettes et alternatives certifiées low FODMAP, faciles à faire et savoureuses, adaptées aux personnes souffrant du SII, ainsi qu'à celles sujettes aux problèmes digestifs.• Un mois de menus 100% low FODMAP, validés par une diététicienne, pour des repas variés et un confort digestif retrouvé.• Des conseils pour mieux vivre avec ce syndrome mal connu, mais qui touche environ 10 % d'entre nous !Retrouvez le plaisir de manger !

Caractéristiques

Éditeur

Larousse

Parution

22 jan.

Pages

159

Dimensions

244 x 190 x 16 mm

Poids

540 g

ISBN

9782036075962

Disponibilité

Sur commande