FEEL-GOOD PRODUCTIVITY - HOW TO DO MORE OF WHAT MATTERS TO YOU

par Ali Abdaal

Résumé de « FEEL-GOOD PRODUCTIVITY - HOW TO DO MORE OF WHAT MATTERS TO YOU »

Le secret de la productivité ne réside pas dans la discipline, mais dans le plaisir. On a souvent tendance à penser que la productivité se résume à un travail acharné, que le chemin du succès est semé d'embûches et de frustrations. Et s'il existait une autre voie ? Le Dr Ali Abdaal, expert en productivité le plus suivi au monde, a découvert un chemin plus facile et plus épanouissant vers la réussite. S'appuyant sur des décennies de recherche en psychologie, il a constaté que le secret de la productivité et du succès ne réside pas dans le labeur, mais dans le bien-être. Si vous parvenez à rendre votre travail agréable, la productivité suivra naturellement. Dans cet ouvrage révolutionnaire, Ali révèle comment la science de la productivité positive peut transformer votre vie. Il présente les trois « dynamiseurs » cachés qui sous-tendent une productivité plaisante, les trois « obstacles » à surmonter pour vaincre la procrastination, et les trois « éléments de soutien » qui préviennent l'épuisement professionnel et nous aident à atteindre un épanouissement durable. Il relate les histoires inspirantes de fondateurs, d'athlètes olympiques et de scientifiques lauréats du prix Nobel qui incarnent les principes de la productivité positive. Il présente des changements simples et concrets que vous pouvez mettre en œuvre dès aujourd'hui pour accomplir davantage et vivre mieux. Grâce aux conseils d'Ali, vous ne vous contenterez pas d'être plus productif ; vous vous sentirez plus heureux et plus épanoui.

Caractéristiques

Éditeur

CORNERSTONE

Parution

28 déc.

Pages

296

Dimensions

233 x 155 x 20 mm

Poids

385 g

ISBN

9781847943743

Disponibilité

Sur commande