La méthode, foutez-vous la paix !

par Fabrice Midal

Résumé de « La méthode, foutez-vous la paix ! »

La mise en pratique de la méthode Foutez-vous la paix ! La méthode " Foutez vous la paix " offre une approche surprenante et efficace pour résoudre toutes vos difficultés. Vous est-il déjà arrivé de faire une insomnie ? Plus vous vous dites " il faut que je dorme ", moins vous vous endormez. En revanche, si vous vous foutez la paix, que vous revenez par exemple à votre corps, qui lui, ne demande qu'à dormir, vous vous endormez sans difficulté. Tel est le principe que ce livre explique et met en œuvre pour tous les problèmes de la vie courante (je me sens angoissé(e) ; je ne sais pas dire non ; je pense trop). Apprenez à repérer votre manière à vous de vous mettre la pression, découvrez comment vous en libérer et comment prendre appui sur les atouts et les forces que vous portez en vous. Tous les grands succès de FABRICE MIDAL sont chez Pocket

Caractéristiques

Éditeur

Pocket

Collection

EVOL DEV'T PERS

Parution

15 fév.

Pages

178

Dimensions

182 x 122 x 11 mm

Poids

175 g

ISBN

9782266338806

Disponibilité

Sur commande