Le guide complet du ventre plat : en bonus 50 astuces-recettes

par Josie K

Résumé de « Le guide complet du ventre plat : en bonus 50 astuces-recettes »

Une mauvaise alimentation, le stress au travail, les petits tracas du quotidien& Tant de facteurs qui peuvent avoir de sérieuses conséquences sur notre santé. Quelles sont les causes de ces rondeurs indésirables qui nous mènent la vie dure ? Cet ouvrage est l'un des plus complets disponible sur la thématique du ventre plat. Il vous aide à définir un diagnostic concret pour mieux comprendre votre corps et ses besoins. Il revient avec vous sur la définition véritable du « ventre plat », mais aussi sur le lien indéniable qui existe entre la santé et le tour de taille. Un ouvrage pratique, rigoureux et illustré, contenant une cinquantaine d astuces pour vous aider à mieux gérer votre alimentation et vous assurer la réduction de votre tour de taille dès la première semaine ! Josie-K, chirurgienne en nutrition, une passionnée d alimentation caractérisée par son sens aigu du détail et de la précision ! Elle est en exercice depuis 8 ans en clientèle privée, aventure commencée dans son pays natal, le Cameroun, et prolongée en Allemagne, son pays de résidence actuel. Diplômée de l Integrative Institute of Nutrition et précédemment d une Licence en Biochimie option Technologie alimentaire et Nutrition Humaine, elle nourrit l ambition d une révolution alimentaire pour son continent où la littérature nutritionnelle et les cabinets d accompagnement manquent cruellement. Apporter l information, la véritable, tel est son credo. C est bien son voeu matérialisé par ce 3e ouvrage percutant, tout autant que les précédents ; un prélude de plusieurs autres à venir&

Caractéristiques

Éditeur

Publishroom factory

Parution

1 jan.

Pages

127

Langue

Français

ISBN

9782387132529

Disponibilité

Sur commande