Méditer au coeur de la vie : textes inédits de méditations guidées

par Joëlle Maurel

Résumé de « Méditer au coeur de la vie : textes inédits de méditations guidées »

Les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur le corps, l âme et l esprit sont nombreux et reconnus scientifiquement. Lire ces méditations, vous poser pour le faire, vous arrêter de lire, imaginer, ressentir ce qui est proposé vous apportera déjà bien-être, calme et détente. Vous pouvez aussi écouter ces textes, car ils sont tous disponibles en vidéos sur YouTube.Ce livre est aussi un véritable guide pratique pour aider et soigner. Que vous soyez professeur de yoga, sophrologue, hypnothérapeute, animateur sportif, thérapeute du bien-être, spécialiste de la santé, travailleur social, enseignant ou simplement quelqu un qui veut se faire du bien et faire du bien aux autres, les textes de cet ouvrage vous apporteront, bien-être, sérénité et aide à la guérison.

Caractéristiques

Éditeur

les Impliqués éditeur

Parution

28 aoû.

Pages

315

Dimensions

215 x 135 x 17 mm

Poids

378 g

ISBN

9791042805302

Disponibilité

Sur commande