Mon petit livre d'ayurvéda : tous les secrets de cette médecine traditionnelle

par Konstantinos Tselios

Résumé de « Mon petit livre d'ayurvéda : tous les secrets de cette médecine traditionnelle »

Un ouvrage clair et concis sur la médecine ayurvédique. Vieux de plus de 5 000 ans et d'origine indienne, l'Ayurvéda est certainement le plus ancien système thérapeutique du monde. Sa particularité? S'appuyer sur la sagesse innée de notre corps pour restaurer notre équilibre mental et physique. Dans cet ouvrage illustré, vous découvrirez : Les principes de l'ayurvéda : les trois doshas ; les six saveurs ; Agni, le feu digestif... L'ayurvéda et l'esprit : les trois gunas et la constitution mentale. Les thérapies ayurvédiques : le pancha karma ; les huiles et les herbes ; les cristaux ; la méditation ; les mantras ; le massage. L'ayurvéda et le yoga. L'ayurvéda et les sept chakras. Régime et recettes ayurvédiques. Le rapport entre la vie, la mort et l'ayurvéda. Lancez-vous dans l'aventure ayurvédique, vous en serez transformé.

Caractéristiques

Éditeur

le Courrier du livre

Collection

PETIT LIVRE DE

Parution

3 jui.

Pages

158

Dimensions

169 x 136 x 21 mm

Poids

330 g

ISBN

9782702929094

Disponibilité

Sur commande